Elke Schmid

Trainerin für Gutes Gehen und Regisseurin
Trainerin für das Frauenkolleg

Jahrgang 1960

Themenschwerpunkte

• GUT GEHEN heißt bewegter zu gehen
• sicher auftreten
• mehr Präsenz
• alltägliche Wege optimal nutzen
• mehr Wohlbefinden
• Stressabbau
• Re-Aktivierung der Körperachsen, um aus der Dynamik des eigenen Körpers zu gehen
• Schritt für Schritt den eigenen Gang verbessern
• Körperbewusstsein entwickeln
• jeden Fortschritt in den Alltag integrieren

Ausbildung

• Ausbildung zur Regisseurin
• Studium der Theaterwissenschaft, Literatur, Geschichte an der LMU München
• Private Schauspielausbildung auf der Basis von Gehen bei Gerhardt Rieckmann, München

Berufliche Stationen

• Seit 1989 / eigene Inszenierungen ( seit 1995 unter dem Label EX!T Ausgangspunkt Theater )
• Seit 1995 / als Trainerin für Schauspiel und die Kunst des Gehens tätig
• 2000 – 2009 / Mitbegründerin und Künstlerische Leitung von zeitraumexit e.V. in Mannheim – interdisziplinäres Künstlerhaus mit dem Schwerpunkt Theater / Performance / Bildende Kunst und der jährlichen Ausrichtung des internationalen Festivals WUNDER DER PÄRIE

Was sonst noch wichtig ist

Die Umsetzung von GUT GEHEN in der täglichen Praxis präzisiert die Körpersprache, ermöglicht sicheres Auftreten und erhöht die Lebensqualität. Denn GEHEN ist unsere tägliche Bewegung durchs Leben und die Routine des Selbstbewusstseins.