Klartext reden!

Wie Frauen sagen, was sie wollen und bekommen, was sie möchten (Odenwald- Insitut)

Für Frauen. Trainerin: Carolin Fey

Reden wir doch einfach Klartext! Sagen wir ohne Umschweife, was wir meinen und wollen – klar und direkt! Gar nicht so einfach? Stimmt. Oft sind wir lieber still oder sagen nur halbherzig unsere Meinung. Zu wichtig sind uns Harmonie und gute Beziehungen. Das ist auch gut so. Doch manchmal ist es besser, das Risiko einzugehen anzuecken, um an der Meinungsbildung teilzuhaben, eine Idee durchzusetzen oder sich abzugrenzen. In diesem Seminar üben Sie, wie Sie sich offen äußern können, ohne andere vor den Kopf zu stoßen. Sie lernen zu kritisieren ohne zu kränken und „Nein“ zu sagen, ohne zu verprellen.

Das ZIEL

Klare, direkte und wertschätzende Kommunikation

Inhalte

  • Was heißt Klartext reden? Modelle und Beispiele
  • Was hindert uns daran, Klartext zu reden?
  • Sprach- und Gesprächsverhalten von Frauen und Männern
  • Psychologische Hilfen für mehr Klartext
  • Position beziehen: Was will ich überhaupt?
  • Klar sein: auch mit Körper und Stimme
  • Die (unangenehme) Wahrheit sagen, bloß wie?
  • Nein sagen ohne Schuldgefühle
  • Klärungsgespräche führen: klar und positiv
  • Rollenspiele (freiwillig) mit Videofeedback