Positive Selbstmotivation

Mit Energie und Freude Herausforderungen meistern

Für alle Interessierte

1-Tages-Seminar

Motiviert geht alles leichter, wir sind effektiver, fokussierter und gleichzeitig gelassener. Wir haben gute Laune und stecken andere damit an. Trotzdem fällt es uns manchmal nicht leicht, uns aufzuraffen, empfinden manches als schwierig, langwierig oder unvereinbar. Doch wem es gelingt, vor allem das Positive – auch in schwierigen Situationen – zu sehen, wer in der Lage ist, statt Tunnelblick die Vogelperspektive einzunehmen, wer sich selbst und andere positiv motivieren kann, wir mit voller Energie, kreativen Lösungen, viel mehr Leistungsfähigkeit und Freude belohnt.

In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Impulse, Ideen und Beispiele für ein energiegeladenes Stimmungsmanagement und für ihre Positive Selbstmotivation.

Das ZIEL

Mehr Lebens- und Arbeitsfreude gewinnen

Ihre Inhalte

  • Positives Stimmungsmanagement: Neueste Neurowissenschaftliche Erkenntnisse und Wechselwirkung von Körper und Psyche
  • ABC der Selbstmotivation: Was uns wirklich anspornt!
  • Welcher Motivationstyp sind Sie?
  • Tunnelblick oder Vogelperspektive: Sie entscheiden!
  • Die FISH!-Philosophie: Vier Geheimfaktoren für gelingende Selbstmotivation
  • Reflexion: Ressourcencheck, bewährte Motivationsstrategien und Stärkenstärkung
  • Förderliche  Gedanken entwickeln für ein positives Selbstmanagement
  • Ziele statt Aufgaben: SMART motiviert Ziele setzen
  • 1-3-Minuten-Stärkungsübungen für mehr Motivation
  • Entwickeln eines individuellen Selbstmotivationsprogramm