Mut zum Scheitern: Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten, Weitergehen

Mit Motivation und Selbststeuerung den Umgang mit vermeintlichen Niederlagen managen

Für alle Interessierte

1-Tages-Training

Unsere Umwelt wird immer komplexer und unvorhersehbarer. Wir sehnen uns nach Sicherheit und Beständigkeit. Doch eine Sicherheit und Beständigkeit gibt es nicht. Vielmehr geht es darum, kraftvoll zu bleiben, um mit Unvorhergesehenem, Stress und stetigem Wandel positiv umgehen zu können.

Dieser Workshop unterstützt Sie dabei, den Krisen-Tunnel-Blick zu verlassen und gibt Ihnen Impulse zur Selbstmotivation und Perspektivengewinnung. Sie können eine flexible Haltung gewinnen, um besser gegen Stress-Situationen und unvorhergesehene Ereignisse gewappnet zu sein.

Ihre Inhalte

  • VUKA-Welt und Krisenmodus
  • Achterbahnfahrt der Gefühle
  • Ausflug auf die Heldenreise
  • Mein psychologisches Kapital – Das HERO-Prinzip (Hope, Efficacy, Resilence, Optimism)
  • 7 Säulen der Resilienz (Akzeptanz, Zuversicht, Selbstbewusstsein, Eigenverantwortung, Netzwerken, Lösungsorientierung, Zukunftsorientierung)
  • Spannungsfeld aus Dürfen, Können und Wollen
  • Was hindert mich?
  • Umsetzung: Mutig sein und einfach mal machen

Sie erhalten Impulse, wie Sie
– Ihre bereits vorhandenen Stärken (noch) bewusster einsetzen können
– erkennen können, was Sie hemmt
– Ihren Kompetenzhorizont entwickeln und erweitern können
– neuen Belastungen begegnen können
– Ihre psychische Widerstandskraft verbessern können
– Selbstreflexion als Instrument der Selbststeuerung und nicht der Selbstbemitleidung nutzen können