Improvisiert Genial: Hier bin ich!

Spielerisch zu neuen Lösungen

Für Frauen

1-Tages-Training

Wie kann ich bei Ungewissheit und in ergebnisoffenen Prozessen spontan und kreativ reagieren? Wie werde ich selbstbewusster in meinem Auftreten, im Umgang mit Menschen? Wie bringe ich Humor in schwierige Situationen?

Oft beschränkt uns nur die Angst, etwas „Falsches“ zu sagen. In der Theater-Improvisation hingegen erleben wir Spielfreude dabei, immer richtig zu sein. Improvisation bietet eine riesige Bandbreite von Möglichkeiten – zu sein, zu denken und zu handeln. Im geschützten „Als ob“ des Probenraums können die neuen Ausdrucksweisen und Rollen ausgetestet werden. Experimentieren Sie mit ungewohnten Klängen Ihrer Stimme oder folgen Sie spontanen Körperimpulsen!

Einfache Präsenzübungen und Szenensettings laden zu einer bejahenden Einstellung gegenüber eigenen „Fehlern“ und der Eigenartigkeit der Mitspieler*innen ein. Nach dem Einüben konkreter Methoden souveräner Kommunikation sind Sie gestärkt, um mehr Spiel- und Gestaltungslust in Ihr Umfeld einzubringen.

Das ZIEL

Freie und souveräne Kommunikation üben und stärken

Ihre Inhalte

  • Handlungsoptionen entwickeln, Regie über das Leben übernehmen
  • Präsenz und Spontanität
  • Kreativer Umgang mit Konflikten und Statusdifferenzen
  • Sicheres Auftreten mit Körper, Stimme, Wort
  • In Bildern denken und kommunizieren

Methodik: Körper-, Theater- und Präsenzübungen, Kreativitätstechniken, Partner*innen-Übungen, Dramatherapie