Wut tut gut!

Einen klugen Umgang finden mit unserer aggressiven Seite

Für alle Interessierte

1-Tages-Training

In unserem (Alltags)Leben sind Liebe und Zuneigung grundsätzliche Lebensenergien. Ebenso natürlich ist das Äußern von Ärger und Wut; verdrängte Aggressionen sind Gift für jede Beziehung. Doch wie schwer ist es, die täglichen Konflikte so zu lösen, dass am Ende alle zufrieden sind.

In diesem Workshop werden wir Alltags- und Lebens-Streitrituale einüben, die faires Streiten ermöglichen, Ängste abbauen und klare Grenzen setzen ohne zu verletzen. Wir arbeiten mit kreativen Aggressionsübungen. Wir spüren unsere eigene Kraft wieder und erlauben dem Gefühl WUT, Ärger und Zorn einen guten Platz, um es konstruktiv erlebbar zu machen. Die Übung mit den „Aggressionsschlägern“ runden das Seminar ab.

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