ONLINE: „Komm wir gehen glücklich sein“

Inspirationen aus der Positiven Psychologie

Für alle Interessierte. Trainerin: Manuela Orlowitsch

Seit Corona ist es offensichtlicher denn je. Alles was Frauen in den letzten Jahrzehnten auf der Ebene der Gleichstellung erreicht haben wankt. Die Arbeitswelt verändert sich. Home-Office, Online-Meetings, die Doppel-Rolle Mutter mit Home-Schooling und Business-Frau oder Tochter von pflegebedürftigen Eltern, all das unter einen Hut zu bringen, führt Frauen schlicht weg an ihre Grenzen.
Doch wie kann es sein, dass Frauen in ähnlichen Situationen unterschiedlich glücklich sind und manche trotz all dieser Herausforderungen aufblühen? Wie gelingt es, sich nicht als „Opfer“ zu fühlen, sich aufrichten zu können und seinen persönlichen Weg ins Wohlbefinden zu gehen?

Entdecken und erforschen Sie, wie Sie aus einer Abwärtsspirale wieder in eine Aufwärtsspirale zurückfinden, wie die Grundhaltung Körper-Geist und Psyche beeinflusst, wie Sie mit kleinen praktischen Übungen ihr eigenes Wohlbefinden intensivieren können.

Hinweis:
Das Online-Seminar findet auf der Plattform von „Zoom Professionell“ statt.
Sie erhalten einige Tage vor Stattfinden des Online-Seminars eine Einladung und eine einfache Erklärung, wie Sie sich einwählen können. Zusätzlich ist Frau Orlowitsch immer eine halbe Stunde vor Seminarbeginn im Netz, um Sie mit den wichtigsten Funktionen vertraut zu machen.

Das ZIEL

Souveräne Selbstfürsorge und Selbstmanagement

Inhalte

• Womit befasst sich die Positive Psychologie?
• Persönliches Wohlbefinden – In Frieden mit meinem Leben?
• Glücklich sein – in unsicheren Zeiten?
• 6 Faktoren, die durch eine positive Grundhaltung beeinflusst werden
• Umgang mit Negativem – Aufwärtsspiralen erleben
• Praktische Übungen zum Entfalten und Aufblühen