Mentale Aktivierung und Gedächtnistraining

Konzentration auf Knopfdruck, schneller denken, mehr behalten (KIT)

Für alle Interessierte. Trainerin: Vera Thumsch

Wünschen Sie sich auch manchmal einen „Turbolader für´s Gehirn“? Gerade, wenn es mal wieder besonders stressig ist, alle gleichzeitig etwas von Ihnen wollen und Sie in der täglichen Informationsflut zu versinken drohen? In einem ausgewogenen Mix aus aktuellen Erkenntnissen aus der Hirnforschung und zahlreichen mentalen Aktivierungsübungen lernen Sie praxisorientierte Ideen und Methoder zur Steigerung von Konzentrationsfähigkeit, Auffassungsgabe und Informationsverarbeitung kennen. So bauen Sie diese – in unserer digitalen Arbeitswelt unverzichtbaren – Schlüsselkompetenzen weiter aus. Abgerundet wird die Veranstaltung durch Tipps und Tricks aus der Welt der Gedächtnistechniken, z. B. „Präsentieren ohne Spickzettel“ oder „Namen merken leicht gemacht“. Lassen Sie sich von Ergebnissen der aktuellen Hirnforschung inspirieren und setzen Sie diese gewinnbringend ein!

Das ZIEL

Steigerung des Konzentrationsvermögens, der Denkschnelligkeit und Merkfähigkeit

Inhalte

  • Konzentration auf Knopfdruck
  • Denken ist Rhytmus – gehirngerechtes Arbeiten
  • Mentales Stressmanagement – Kühlen Kopf bewahren
  • Einführung in die Welt der Gedächtnistechnken
  • Erlernen alltagstauglicher Gedächtnistechniken, um Namen/Zahlen/Daten/Fakten jederzeit abrufbar im Gehirn abzuspeichern
  • Präsentieren ohne Spickzettel mit der Briefkastentechnik
  • Brainwalking – mentale Aktivierung in Bewegung