Alles im Kopf

Mit Konzentrations- und Gedächtnistechniken immer einen Schritt voraus!

Für alle Interessierte. Trainerin: Vera Thumsch

Wünschen Sie sich auch manchmal einen „Turbolader für’s Gehirn“? Gerade, wenn es mal wieder besonders stressig ist, alle gleichzeitig etwas von Ihnen wollen und Sie in der täglichen Informationsflut zu versinken drohen?

In einem ausgewogenen Mix aus aktuellen Erkenntnissen aus der Hirnforschung und zahlreichen mentalen Aktivier-ungsübungen bekommen Sie praxisorientierte Ideen und Methoden zur Steigerung von Konzentrationsfähigkeit, Auffassungsgabe und Informationsverarbeitung an die Hand. So bauen Sie diese – in unserer digitalen Arbeitswelt unverzichtbaren – Schlüsselkompetenzen weiter aus. Abgerundet wird die Veranstaltung durch ausgewählte, praxisorientierte und sofort einsetzbare Gedächtnistechniken, z.B. um Namen besser zu behalten oder Zahlen/Daten/Fakten langfristig im Gedächtnis zu verankern. Staunen Sie, was in Ihnen steckt und was Sie sich in kurzer Zeit alles merken können!

Das ZIEL

Steigerung des Konzentrationsvermögens, der Denkschnelligkeit und Merkfähigkeit

Inhalte

  • Konzentration auf Knopfdruck
  • Denken ist Rhythmus – gehirngerechtes Arbeiten
  • Mentales Stressmanagement – Kühlen Kopf bewahren
  • Gehirngerechter Umgang mit der Medienvielfalt
  • Einführung in die Welt der Gedächtnistechniken
  • Erlernen alltagstauglicher Gedächtnistechniken
  • Präsentieren ohne Spickzettel mit der Briefkastentechnik
  • Brainwalking – mentale Aktivierung in Bewegung