Souveränitätstraining
Konstruktive Konfliktbewältigung, soziale Kompetenz, mehr Selbstsicherheit

Wie sagen Sie so Ihre Meinung, dass Ihre Chancen, sich durchzusetzen, größer werden?
Wie können Sie Konflikte klären, ohne unter Druck zu geraten? Was alles bedeutet soziale
Kompetenz? Wie können Sie souverän wirken, auch wenn Sie sich unsicher fühlen?

Dieses Seminar soll in einer offenen Atmosphäre Unterstützung bieten, um mehr Selbstvertrauen,
Empathie und Durchsetzungsvermögen zu erlangen und Ihr individuelles Kommunikationsverhalten
zu reflektieren.

 
 

Ziel:

Stärkung sozialer Kompetenzen und der Selbstsicherheit

 
 

Inhalte:

    Was bedeutet souveränes Auftreten?

    Vorteile (und Nachteile) selbstsicheren Verhaltens

    Selbstbild und Fremdbild: Stärkenanalyse

    "Nein" sagen heißt "JA" sagen zu den eigenen Prioritäten

    Souverän eigene Meinungen vertreten können

    Warum sind wir so, wie wir sind? Ausflug in die Psychologie

    Grundbedürfnisse des Menschen ist Anerkennung

    Grundpositionen: Ich bin ok - die anderen auch

    Soziale Kompetenz: Umgang mit KollegInnen und Vorgesetzten

    Konfliktbearbeitung: Direkt, fair und konstruktiv

    Das 10-Punkte-Souveränitätstrainings-Programm

 
 

Trainerin:

Dagmar D´Alessio, M.A. Allgemeine Rhetorik
Schauspielerin, Trainerin der Frauenkolleg GmbH

 
   
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